Månadsarkiv: november 2014


Bokrecension – Bad Pharma 2

Ben Goldacre är en fantastisk läkare som för en envis kamp för att förbättra vetenskapen. Han berättar om de problem som finns i dagens vetenskap, och hur vi kan minska dem. Detta gör han samtidigt som han tydliggör att en förbättrad vetenskaplig metod och ökad transparens är den enda vägen framåt. Man kan se honom […]


Vi kör lite julfärger en stund. God lilla jul från Åland!


Livsmedelsverkets ”nya” kostråd 2

Livsmedelsverket uppdaterar sina kostråd. De innehåller numera inte bara en hälsoaspekt, utan man har även bakat in en del miljötänkande. Dessutom är de inte bara kostråd utan innehåller lite råd om fysisk aktivitet. Det nya förslaget ser ut så här: Ät lagom mycket. Rör på dig minst 30 min varje dag. Ta pauser i stillasittandet. […]


Bullshitproof & bulletproof 2

Jag jobbar med mig själv, och försöker utvecklas och bli bättre. Det här är ett par faktorer som jag tänker mycket på numera: Bullshitproof Mentalt vill jag vara bullshitproof. Jag vill inte köpa en massa dumheter. Jag vill inte svälja idéer bara för att den som påstår saken är trevlig, eller är expert på något […]


Kost och psoriasis 3

Psoriasis är en inflammatorisk sjukdom som ger röda hudfläckar som fjällar och ibland kliar. En del har även besvär med lederna, psoriasisartrit. Det kan påverka en tå eller ett finger, men även en fotled, handled eller knä. Värk i ryggslutet kan också förekomma. Oftast är det någon enstaka led som påverkas.   I somras publicerades […]


”The thrifty gene” 1

“The thrifty gene” eller “den sparsamma genen” är en hypotes om att gener som gör att vi lättare lagrar på oss fett har varit gynnsamma genom historien. Om man lagrat mer i tider av överskott har man klarat sig bättre i svälttider. Många som bär på dessa gener idag är enligt hypotesen mer benägna att […]


En gräslig konspiration? 3

Vi tycker om att känna att vi har koll på läget. Vi gillar att ha en bild av hur världen ser ut, och när vi nås av information som stärker den så tar vi snabbt till oss den. När vi hör om saker som inte stämmer med vår bild så är vi ofta snabba att […]


Mjölk? 6

För ett tag sedan publicerades en stor svensk observationsstudie om mjölk, benskörhet och mortalitet. Man har studerat 61 433 kvinnor under i snitt 22 års tid, och 45 3339 män under i snitt 13 år. De har fått fylla i formulär om sin kost, och sedan har man analyserat samband mellan mjölkintag, benskörhet och dödlighet. […]


Sex med neandertalare och mer om människans klocka

Våra förfäder neandertalarna De flesta människor på jorden, förutom de med ursprung från Afrika söder om Sahara bär på en del gener från neandertalare. För en tid sedan fick vi lite mer information om när vi kan ha fått dessa gener. I Sibirien, vid floden Irtysh inte långt från Omsk, har man hittat ett lårben […]