Dagsarkiv: 28 november, 2014


Vi kör lite julfärger en stund. God lilla jul från Åland!


Livsmedelsverkets ”nya” kostråd 2

Livsmedelsverket uppdaterar sina kostråd. De innehåller numera inte bara en hälsoaspekt, utan man har även bakat in en del miljötänkande. Dessutom är de inte bara kostråd utan innehåller lite råd om fysisk aktivitet. Det nya förslaget ser ut så här: Ät lagom mycket. Rör på dig minst 30 min varje dag. Ta pauser i stillasittandet. […]