Tag Archives : Beteende


Zink och hårväxt 12

Alopecia areata eller fläckvis håravfall, är en autoimmun sjukdom där hårsäckarna går i vilostadiet och hår faller av. Man får kala fläckar, det kan vara en enstaka liten fläck, eller några. I svårare fall kan allt hår falla av, även kroppsbehåring och ögonfransar. Alopecia areata är svårbehandlat, men hos många växer håret ut igen spontant. […]


Problem med självexperiment 1

Biohacking/ quantified self och självexperimenterande har varit väldigt populärt i en del kretsar ganska länge. Jag ska börja med att säga att ett visst mått av självexperimenterande är ofrånkomligt och bra. Om man får en allergireaktion kan det vara bra att fundera över vad det kommer sig av. Om man i vissa sammanhang ofta får […]


Bullshitproof & bulletproof 2

Jag jobbar med mig själv, och försöker utvecklas och bli bättre. Det här är ett par faktorer som jag tänker mycket på numera: Bullshitproof Mentalt vill jag vara bullshitproof. Jag vill inte köpa en massa dumheter. Jag vill inte svälja idéer bara för att den som påstår saken är trevlig, eller är expert på något […]


Hur kan ineffektiva behandlingar spridas? 19

Det finns gott om behandlingar och sedvänjor som är ineffektiva, men ändå sprids och fortsätter användas. En sådan sak som homeopati är ett uppenbart exempel. Andra behandlingar och metoder ger intryck av att vara betydligt mer effektiva när man tittar på forum och recensioner på nätet, jämfört med vad man kan se i randomiserade studier. […]


Nonceliac gluten sensitivity? 5

Det pågår en diskussion i dagsläget om hur det egentligen är med ”nonceliac gluten sensitivity”. Forskarna som föreslog diagnosen kom i april med en uppföljning, där man frågat ut personer som själva anser sig ha diagnosen. Man konstaterar att det finns en del problem här. Av de 148 personer som svarade på undersökningen, så hade […]


Ätstörningar 4

Detta har jag haft på hjärtat länge. Man kan ju se i LCHF-svängar en del människor som faktiskt tycks triggas av dieten. Somliga har haft ätstörningar innan, och reglerna och räknandet sätter igång det igen. Andra är kanske i gränslandet, men samma sorts människor – de som vill vara perfekta, som ”överpresterar”. Lite avslappnat duger […]


Nya råd om samsovning

Socialstyrelsen förtydligar sina råd vad gäller spädbarnssömn. För att minska risken för plötslig spädbarnsdöd rekommenderar man att spädbarn under tre månader ska sova i egen säng. De tidigare råden var: Att barnet ska sova på rygg. Att mamman ska avstå från nikotin. Att amma barnet. Att barnet kan röra på sig i sängen och att […]


Bokrecension – Tänka, snabbt och långsamt 22

Jag har läst Daniel Kahnemans bok Tänka, snabbt och långsamt. Kahneman är psykolog och fick 2002 Sveriges Riksbanks pris i ekonomisk vetenskap till Alfred Nobels minne. Detta är absolut den bästa bok jag läst på flera år. Åtminstone har jag lärt mig väldigt mycket som jag inte visste om hur människans hjärna fungerar – eller […]