Tag Archives : Tarmflora


Gallsyreliknande preparat för viktnedgång? 2

I förra veckan publicerades en studie som visar lovande effekt av en substans på viktutveckling hos möss. Här skriver The guardian om studien, och genom deras länk kan man läsa hela studien hos Nature. Det handlar om substansen fexaramin, som binder till Farnesoid X-receptorerna i tarmen liksom gallsyror gör. Jag har skrivit om FXR tidigare, […]


Stephan Guyenet om leptin 9

Om du vill veta mer om det viktigaste hormonet som påverkar fettinlagring hos däggdjur inklusive människor så kan du titta på Stephan Guyenets föreläsning från AHS14 (på engelska):

What causes leptin resistance?

Den var verkligen sevärd och går igenom grunderna kring leptin, vad som orsakar leptinresistens på cellnivå och hur det kan kopplas till mat, fysisk aktivitet och övervikt. Tarmflorans inverkan diskuteras också till en del.

Om du lyssnar till frågorna efter föreläsningen får du även veta Guyenets uppfattning om vilka som har större nytta av kolhydratrestriktion. Det finns mycket intressant att läsa på Whole Health Source.


Protonpumpshämmare 4

Protonpumpshämmare som omeprazol är ett ganska vanligt läkemedel, som även säljs receptfritt. Det används för att behandla refluxsymptom som halsbränna och sura uppstötningar. Surhetsgraden i magsäcken minskas, och därmed ska symptomen av halsbränna minskas. Det används även för att behandla och förebygga olika typer av magsår och sår i tolvfingertarmen. Tanken är att omeprazol ska […]


Om du kan engelska och vill lära dig mer om tarmfloran så finns en MOOC (Massive Open Online Course) som verkar intressant. Den pågår i sex veckor under oktober och november, och beräknas ta 3-5 timmar i veckan i anspråk.

Gut Check: Exploring your microbiome


Gallsyror och tarmflora, slutord 3

Jag ska avsluta min serie om gallsyror och tarmbakterier. Det blir en liten sammanfattning av de funktioner i kroppen som påverkas av gallsyror, och vilka som tycks extra beroende av tarmbakterier. Jag ska avsluta med lite spekulationer om hur förändringar i gallsyror och tarmbakterier kan ha bidragit till den tilltagande övervikten, och hur vi kanske […]


Gallsyror och Vitamin D-receptorn 16

Detta är den femte delen i serien om gallsyror och tarmflora. Inledningen är här. Del 2 om FXR är här, del 3 om TGR5 här och del 4 om PXR/SXR här. Under en tid fanns det förhoppningar om att D-vitamin (D3) skulle visa sig vara ett mirakelmedel som hjälper mot i princip allt. Jag har […]


Gallsyror och TGR5

Detta är del 3 om gallsyror och tarmflora. Del 1 var inledning, och del 2 om FXR-receptorn, som har viktiga funktioner vad gäller nybildning av gallsyror, kolesterol- och triglyceridreglering, glukoskontroll och viktreglering. Denna del kommer att handla om en annan receptor som binder till gallsyror, TGR5. Den aktiveras mest av en sekundär gallsyra, LCA, en […]


Gallsyror och Farnesoid X-receptorn 2

Detta blir det andra inlägget i serien om Gallsyror och tarmflora. Det första kan du läsa här. Som jag skrivit om tidigare, så påverkar tarmfloran metabolismen. Man har tagit avföring från tvillingar där den ena var överviktig och den andra inte, och låtit dessa bakterier kolonisera möss som tidigare varit bakteriefria. Mössen med ”överviktig flora” […]


Gallsyror och tarmflora 7

Jag har hittat en väldigt fascinerande artikel om gallsyror och tarmfloran. Författarna har ett företag som säljer probiotika, men vad jag kan bedöma så stämmer det de säger, även om det säkert finns andra bakteriestammar som fungerar lika väl som deras speciella variant av lactobacillus reuteri. Det kommer att bli en serie här, för denna […]


Hadzas tarmflora 2

Hadza är ett jägar- och samlarfolk i Tanzania, som jag skrivit om tidigare. Nu har några forskare, bland annat Frank Marlowe och Amanda Henry undersökt deras tarmflora och sammansättningen av olika fettsyror i avföringen. Marlowe har skrivit en väldigt bra bok (undantaget en del överdrivna slutsatser i inledningen) om Hadza, och Henry har bland annat […]